Сливочный 6

Jul 19, 2023

Запеканки всегда являются моим любимым блюдом в моем доме. Так легко кинуть запеканку в духовку на ужин. В этот вечер вы не только получите вкусный ужин, но и сможете разогреть его, чтобы избежать остатков еды в течение недели. Еще один фаворит — красная фасоль и рис, которые, как мне показалось, идеально подойдут для запеканки. И это было!

Эта сливочная запеканка из красной фасоли и риса — сытное, сытное и приятное блюдо, требующее минимальной подготовки и всего несколько ингредиентов. Вот ваш список покупок для этой каджунской запеканки: коробка грязной рисовой смеси, копченая колбаса, две банки красной фасоли, банка куриного супа-пюре, сметана и зеленый лук. Колбасу и лук готовят на сковороде, затем смешивают с остальными ингредиентами и запекают в духовке, пока они не станут горячими и пузырчатыми.

Подавайте эту запеканку из колбасы и риса с салатом или свежими овощами и не забудьте добавить бутылочку острого соуса! Остатки хорошо разогрейте в микроволновой печи на обед или ужин на следующий день.

Примечание. 30Seconds является участником партнерской рекламной программы Amazon, и этот пост содержит партнерские ссылки, что означает, что мы можем получать комиссию или сборы, если вы совершите покупку по этим ссылкам.

Кухня: АмериканскаяВремя приготовления: 5 минут. Время приготовления: 35 минут. Общее время: 40 минут. Порций: 6.

Ингредиенты

Полезные продукты

Примечания к рецепту

Вот как это сделать:

Пищевая ценность на порцию

Проанализировано VeryWellFit

Количество на порцию

Калории: 884

Всего жиров: 33,9 г.

Насыщенные жиры: 12,8 г

Холестерин: 84 мг

Натрий: 1281 мг

Всего углеводов: 99,9 г.

Пищевая клетчатка: 19,4 г

Всего сахара: 3 г

Белок: 46,8 г

Витамин D: 0 мкг

Кальций: 178 мг

Железо: 11 мг

Калий: 1976 мг

Время приготовления, информация о пищевой ценности и порциях указаны приблизительно и предоставлены для вашего удобства. Однако 30Seconds не несет ответственности за результат любого рецепта, и вы не можете получить одинаковые результаты из-за различий в ингредиентах, температурах, высоте, ошибках, упущениях или способностях к приготовлению/выпечке. Любая информация о пищевой ценности предоставляется в качестве любезности, но проверка точности зависит от конкретного человека. Чтобы обеспечить качество изображения, мы можем иногда использовать стоковые фотографии.

Необходимо преобразовать измерения для приготовления и выпечки? Вот некоторыесхемы переоборудования кухни . Воткак отправить свои рецепты на 30Seconds.

Возьмите 30 секунд иприсоединяйтесь к сообществу 30Seconds, иСледите за нами на Фейсбукечтобы получать рецепты в ленте новостей ежедневно.

Сопутствующие товары на Amazon. Мы думаем, что вам могут понравиться:

30Second Mobile, Inc. является участником партнерской программы Amazon Services LLC, партнерской рекламной программы, призванной предоставить нам возможность получать комиссионные за счет ссылок на Amazon.com и дочерние сайты.